月子裏能不能吃辣的

月子裏吃的每一口食物都需要謹慎，因爲產婦的每一口食物都跟乳汁的質量有直接關係，同樣也關係到自己的身體恢復速度。因爲正在坐月子的產婦，在飲食上都是比較謹慎的狀態，那來了解下月子裏能不能吃辣的？

月子裏的時候是不建議吃辣的，不只是辣椒，還有添加了辣椒的其它食物，都不建議產婦食用。因爲辣的食物燥熱性的，容易導致身體上火。而產婦在月子裏的時候運動量非常少，身體本身就容易上火，再食用辣的食物的話，就會導致身體出現更爲嚴重的上火症狀。

而且辣的食物會影響到傷口的癒合，大部分順產的產婦在月子裏需要護理陰道側切傷口，因此也是不建議吃辣的。還有那些剖腹產的產婦就更不用說了，身體上有一個大刀口，吃辣的食物就會導致刀口癒合不順利，更要忌食辣的食物。

即便是普通女性，在平時的飲食中也要注意不能過量吃辣的食物。少量吃一些辣的食物對身體有益處，可以促進身體的血液循環，排出身體內的溼氣。但如果大量的吃辣的食物，就會給身體帶來很多副作用，反而影響到身體健康。