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產婦能不能吃鵝

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產婦能不能吃鵝

月子對於產婦來說,是一個恢復身體的好時期。所以產婦在分娩後的月子期間,要注意養好自己的身體,要知道哪些食物能吃哪些不能吃,哪些事能做哪些事不能做。那麼,產婦能不能吃鵝呢?

產婦是可以吃鵝的,因爲鵝可以滋陰補氣、祛溼暖胃、抗衰老等功效。鵝肉的脂肪量較低,比其他肉類好,吃了對人的身體健康很有幫助,而且鵝肉的質地比較軟,比較容易就可以被人體所吸收。尤其是產婦吃了後有利於其產後恢復,還可以幫助產婦下奶,提高奶水量。

雖然鵝肉對人體好,但是如果吃到了和鵝肉相剋的食物,可能就得不償失了。所以,大家要注意鵝肉和許多食物是不能同時食用的。鵝肉不能同蛋白高的食物一起吃,例如豆類的製品、牛奶或者雞蛋等,因爲鵝肉本來就是高蛋白的食物了,如果再吃一些其他高蛋白的食物,會給人體的消化系統帶來重負。

食用鵝肉的同時也不能吃生冷的食物,例如冷飲、雪糕等,因爲鵝肉含有油脂,食用鵝肉後,再吃生冷的食物會導致腹瀉等症狀。鵝肉還不能和寒涼的食物一起食用,例如苦瓜、秋葵、鴨肉等,因爲會造成胃部不適。

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