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孕婦能不能吃滷鵝

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孕婦能不能吃滷鵝

滷鵝非常好吃,許多人都愛吃,有些處於特殊時期的孕也想吃滷鵝,但是又擔心滷鵝會對胎兒不後,因此在吃滷鵝前多少孕婦都想先了解下,孕婦能不能吃滷鵝?下面小編就來詳細的介紹下這個問題。

滷鵝孕婦要少吃,因爲滷鵝在製作過程中可能會添加很多調料,而孕婦攝入的調料太多會對寶寶造成傷害,因此不建議孕婦吃滷鵝,孕婦可以吃點新鮮的鵝肉。

新鮮鵝肉不僅營養豐富,而且還含有卵磷脂,孕婦吃了不僅能夠改善身體虛弱、氣血不足的情況,還能增強抵抗力。另外鵝肉中鈣、磷等微量元素也比較多,不僅能夠起到補鈣的作用,還能起到暖胃開津功效,又能促進胎兒發育,因此建議孕婦多吃點新鮮的鵝肉,少吃點滷鵝。

而對於鵝肉,孕婦可以紅燒、也可以燉着吃,這樣不但味道好,而且還能補充身體所需的能量,對寶寶的發育有利。不過,即使孕婦能夠新鮮的鵝肉,孕婦也不能大量的吃,因爲攝入的食物過多,會加重腸胃負擔,可引起孕婦腹瀉、腹痛。因此,建議孕婦少量多餐吃鵝肉,這樣不僅好消化,而且能更好的吸收營養。

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