日常生活中人們常吃的肉類主要是豬肉，另外也有吃牛肉和羊肉的。因爲牛肉和羊肉相對來說要貴一些，所以人們吃的肉還是以豬肉爲主。也有的人說鵝肉營養價值更高，現在也有人吃鵝肉。那麼，孕婦能吃滷水鵝嗎？
孕期吃食物是很講究的，如果想吃滷肉，滷鵝是很不錯的選擇。小編建議吃滷水鵝最好是自己買回來材料做比較好，如果到熟食攤點去買不一定能買上最新鮮的鵝肉，而且熟食店燉肉時會放一些中藥類的燉肉料。這些燉肉料會影響胎兒健康，所以建議孕婦在懷孕期間儘量少吃熟食店裏煮好的滷肉。孕婦可以吃鵝肉來補充營養，但是孕婦在吃鵝肉時一定要注意以下幾點：
首先孕婦要少吃煎炸烘烤的鵝肉，因爲大家都知道肉類經火烘烤有可能產生有害物質，對孕婦及胎兒的健康非常不利。
其次做好的鵝肉要儘快食用，因爲鵝肉屬於高蛋白食物，很容易變質而腐爛。當鵝肉燉好時，孕婦要趁着鵝肉正新鮮的時候儘快吃掉，不要放的時間太長。
最後做滷水鵝的時候，要儘可能少的放佐料，而且要求放佐料之前從網上查找一下這種佐料的副作用，看看對孕婦及胎兒有沒有不良影響，確定沒有任何影響後再放入肉鍋中也不遲。
