蛋類食品都非常有營養，所以很多寶媽都會給小孩子經常吃一些雞蛋，但是有的時候其他動物生的蛋家長卻不是特別放心，害怕會對小孩子的身體帶來不良的影響，那麼小孩子能不能吃鵝蛋？
大部分小孩子所吃的蛋類都是雞蛋，其實鵝蛋也是一種非常有營養的食品，不但能夠補充人體所需要的蛋白質和礦物質，還能夠被人體吸收，相對於雞蛋當中的蛋白質來說，鵝蛋當中所含的蛋白質要更容易消化一些，對於小孩子的大腦神經發育有着非常重要的作用，所以小孩子是能夠吃鵝蛋的。
鵝蛋富有碘元素和磷元素以及鈣質，如果小孩子喜歡吃鵝蛋的話，家長可以給小孩子適當的多吃一些，但如果小孩子消化不是特別好的話，最好不要吃蛋清，可以把鵝蛋煮熟給小孩子吃蛋黃，這樣既好消化又能夠補充營養，如果小孩子並不是特別喜歡鵝蛋的味道，也可以改用雞蛋。
所有的蛋類都是富有非常多的蛋白質和鈣質的，但是大部分蛋白質都是存在於蛋清當中，小孩子的腸胃系統發育不是特別完全，所以應該多吃蛋黃，少吃蛋清，這樣才能夠補充營養，又不會造成消化不良，想要小孩子能夠健康茁壯的成長，家長除了給小孩子常吃一些鵝蛋以外，也應該注意多吃一些水果和蔬菜。
