月子期間最講究的就是飲食搭配均衡，營養全面。所以產婦一天三餐都需要合理搭配，最好就是去詢問營養師或者醫生，有利於讓身體更好恢復。不過，很多時候產婦總是想要吃一些零食來緩解心情。那麼，有人想知道，產婦坐月子期間可以吃芒果乾嗎？
芒果乾是用芒果經過暴曬加工而成，裏面含有不少的添加劑，所以不建議產婦在坐月子的時候食用。不過，如果產婦真的特別想吃，那麼還是可以吃一點的。另外，建議產婦吃新鮮的芒果，畢竟新鮮的芒果營養更加豐富，而且衛生安全性更高，且對自己身體恢復有良好的幫助。
不夠芒果屬於發物，容易引起身體過敏。如果產婦知道自己容易過敏，那麼最好還是不要吃芒果。而且，如果產婦處於哺乳期，要注意自己吃了芒果後，寶寶身體是否有異常。如果寶寶身體異常，那麼產婦不能繼續食用芒果，否則會傷害寶寶身體健康。
其實，芒果裏面的營養價值能夠改善人體皮膚乾燥，還能保護人體視力健康。而且，芒果中含有大量的維生素，能夠增強自身免疫力，有利於產後身體恢復。不過，不建議產婦在飯後食用芒果，這樣容易引起腹脹。而且，從冰箱拿出來的芒果比較冰冷，容易刺激腸胃，導致子宮恢復異常。
