黃瓜清脆爽口受到許多人喜歡，通常人們會用黃瓜拌涼菜吃。如果家裏有坐小月子的女性，人們在食材的選擇上需要謹慎一些，因爲有些食材產婦吃了不利於身體恢復，那麼，做小月子能不能吃黃瓜？
坐小月子的女性飲食方面需要注意，一些生冷的食物不能吃，黃瓜也需是生冷瓜果的一種，除此之外還有冬瓜，茭瓜等等，月子期間的女性之所以不能吃黃瓜，當然是說的生黃瓜不可以吃。但是如果把黃瓜炒熟了是可以吃的。但是如果脾胃原本就虛弱、還有腹痛、腹瀉以及肺寒咳嗽的患者，不能多吃。
女性坐小月子期間吃蔬菜要合理，即便是有便祕的情況，也不能吃太多的蔬菜，因爲蔬菜大多是偏涼性的，吃太多不利於身體恢復。想要吃黃瓜，坐小月子的女性可以參考河蝦炒黃瓜食譜：
河蝦炒黃瓜食材用到半斤多一些的河蝦、150克黃瓜、醬油、鹽、白砂糖適量。把蝦剪去頭和須，洗乾淨瀝乾了，黃瓜去掉皮，把瓤挖去，切成長方形，放到容器中採製片刻。鍋燒熱，油燒至7、8成熟，把河蝦爆一下，盛出來，然後另起鍋放入蔥、姜，把河蝦放到鍋裏炒一下，放上佐料炒，倒入黃瓜待湯汁收濃，最後淋上油盛盤。
