很多女性知道在坐月子期間要注意飲食，因爲月子期間身體較爲虛弱，這時候還要擔負餵養寶寶的重任，所以爲了寶寶以及自身健康着想，飲食上就會很重視，但過了滿月之後，很想知道哺乳期應該如何飲食。那麼，滿月後哺乳期能吃鹹嗎？
滿月後哺乳期能吃鹹嗎
在哺乳期寶媽是不能吃太鹹，寶媽一旦吃太鹹可以通過乳汁方式，會被寶寶所吸收，一旦鹽份高，會給寶寶腎臟帶來很大負擔，對寶寶的腎臟發育帶來不良影響，所以在哺乳期媽媽飲食上要以清淡爲主，不能吃太鹹。
哺乳期媽媽飲食有那些禁忌
1.在哺乳期間媽媽需要對生冷的食物忌口，因爲產後女性身體較爲虛弱，這時候吃生冷食物不僅容易傷脾胃，還會引起惡露排不乾淨，而出現腹痛現象，所以在哺乳期媽媽需要對生冷的食物忌口。
2.在生產過程中，女性的確流失很多營養，但產後不能大補特補，大補特補反而給女性身體帶來負擔，還容易出現肥胖情況。當產婦出現肥胖乳汁會含有很多脂肪，造成嬰兒出現肥胖或者是腹瀉等情況出現。
