有的寶媽在進入到斷奶期的時候，會出現乳房脹痛，所以有時會採取喝回奶茶的方式，來緩解乳房疼痛，輔助回奶。但有些寶媽並不清楚在斷奶期，是否還需要將乳房內的乳汁擠出。那麼，喝了回奶茶要擠出來奶嗎？
哺乳媽媽在給寶寶斷奶期間，因爲不在給小寶寶餵奶，所以就會在此期間出現乳房脹痛，而斷奶期間爲了減少乳汁分泌，有的寶媽會喝回奶茶來輔助斷奶。但是在喝了回奶茶之後，如果出現乳房脹痛難忍的情況下，還是可以適量的擠出一些乳汁來緩解脹痛。
但是在每次擠奶的時候，卻不建議將乳汁完全擠空，應該適量的少擠一點，讓乳房感覺不是十分的脹痛即可，且不可將乳房全部擠空，這樣容易造成回奶失敗。同時也不建議採取熱敷方式緩解疼痛，容易讓憋脹的乳汁變質，對回奶和身體健康都不利。
此外，回奶期間的飲食也需要格外注意，儘量不要吃有刺激性的食物，以及高熱高蛋白之類的食物。可以在日常熬些麥芽水當茶喝，能起到較好的回奶功效。還要適量多吃一些新鮮果蔬，這既能保證身體需要的營養，同時也有利於回奶。
