坐月子的女性需要多多注意吃，只有這樣才能吃得營養全面，又不會長得太胖。香芋卷主要使用芋頭作爲主材料。很多女性比較喜歡這道美食，但是坐月子的時候，想吃又有一些擔心。那麼，坐月子可以吃香芋卷嗎？
香芋卷主要使用芋頭做成的。坐月子吃一點芋頭是可以的。但是香芋卷的製作除了使用芋頭，還需要進行油炸，這樣做出來的香芋卷是比較香的。坐月子吃油炸的香芋卷不是很適合，因爲是比較難消化，建議只能吃一兩根。
如果芋頭不做成香芋卷，就蒸一蒸，建議坐月子的女性可以多吃一點。因爲芋頭含有的蛋白質和維生素都是比較豐富的，對於排便是有一定幫助作用。尤其是進行剖腹產的女性，吃適當的芋頭，是可以幫助生產之後的女性通氣，對於排便有輔助作用。
在坐月子期間，建議產婦飲食一定要清淡，這樣不僅有利於寶寶，而且也有利於產婦的胃腸道。畢竟生產也是一件損耗真氣的事情。清淡的食物有助於胃腸道的恢復。當然還需要多喝一些湯湯水水，這樣有助於下奶，對身體也有益。
