產婦生完寶寶之後，身體都會比較虛弱，如果在坐月子的時候不注意調養，很可能就會留下病根，而在坐月子期間如何調養，首先自然是離不開各種食物的滋補了。在飲食上要多注意，什麼能吃什麼不能吃。那麼坐月子可以吃糙米卷嗎？
月子裏是可以吃糙米卷的，不過要注意，糙米能夠增加腸胃的蠕動，但是相對來說不易消化，所以要適量吃，切勿過量食用。在月子裏產婦一定要注意身體，任何疏忽都可能爲以後的病痛埋下禍根。比如要注意保暖，飲食上一定要營養均衡。
另外傳統觀念認爲在月子裏就需要一直用被子蓋着，其實大可不必，如果是在炎熱的夏季，穿些棉質的衣物就可以，避免關節部位受到涼風的侵蝕，如果在夏季還用被子捂着，孕婦很容易因出汗過多造成缺水或者中暑。
如果產婦是順產，一般來說在產後兩三天就可以下牀走路了，這個時候可以適量的活動一下。飲食上雖然要給寶寶哺乳，但是也不宜暴飲暴食，否則很容易導致過度肥胖。一般來說，營養均衡，避免吃過於辛辣刺激的食物就可以了。
