傳統的坐月子通常是一個月左右，其實並非如此，一個月過後，產婦還是需要多多注意的，這樣能夠在一定程度上預防月子病，調理好身體。在月子期間，有很多事情需要注意。那麼，坐月子可以露腳後跟嗎？
大多數人認爲坐月子指的是在一個月內好好休養。其實坐月子主要是幫助產婦全身心休息與調養的，這個時間可以超過一個月的。在坐月子的時候，露腳後跟，按照以前坐月子的習慣是不允許的。但是現在更多的是從實際來看，如果是夏天，露出腳後跟是沒有什麼問題的。
坐月子露還不是不露腳後跟，主要看當時的天氣環境。如果是比較涼的天氣，當然是不可以露出腳後跟的。這個時候一定要重視保暖的，儘量不要怕麻煩，選擇好好保暖，這樣對於產婦的身體，尤其是以後的身體是有很大幫助的。
但是月子期間，一定要重視對產婦的身體的調理，還有休養，否則確實會留下月子病的。保暖是坐月子的時候很重要的一項工作，一旦不注意保暖，關節等部位很容易出現疼痛。建議月子期間，保暖與營養都要重視起來。
