一般產婦在坐月子期間，家裏老一輩的人，都會不讓產婦洗腳，並且在晚上睡覺時也讓產婦穿着襪子。認爲這樣不容易讓腳後跟着涼，也不容易落下腳後跟疼痛的毛病。那麼，坐月子可不可以洗腳？
坐月子期間是可以洗腳的，這樣才能保持月子期間身體的清潔和乾淨，產婦可以用薑湯水來洗腳。不過月子期間要不能碰太涼的水，要吃容易消化的食物，多喝一些湯水還有助於下奶。月子期間用熱水泡腳，這樣還可以幫助加快血液循環，既可以暖和，又能舒緩產後疲勞。
產婦在洗腳時要注意，不能讓水溫過涼，洗腳水要稍熱一些，在洗腳的過程中要注意保暖，避免受風着涼。月子裏適當泡泡腳，還可以緩解腰痠背痛，有助於睡眠，讓產婦睡的更香。不過產婦洗腳最好是在家裏洗，不要去足浴店，那裏環境太複雜，也不衛生。
產婦月子期間洗腳泡腳的話，還有助於身體的復原哦。月子裏的媽媽帶娃一天身體會比較勞累，這就可以晚上趁着寶寶睡着後，通過泡泡腳放鬆身體。月子期間注意個人衛生，還能避免細菌繁殖，而引起一些疾病。
