在寶媽剛生產出寶寶之後，48小時之內會出現奶水，這是寶寶和媽媽的第一次親密接觸。有的時候媽媽的奶水過多，也會導致寶寶嗆着的因爲寶寶比較小，嗓子比較細。那麼奶水溢出來怎麼辦？
其實奶水多和奶水少是和媽媽體質有很大關係的，比如媽媽比較胖的，奶水是比較多的。如果媽媽比較瘦，奶水自然而然就會少了，在奶水比較多的時候，媽媽會出現乳房脹痛等感覺，這個時候可以穿一些專門哺乳期內使用的內衣或者在裏面墊一些防溢乳墊。不要聽老人的，不穿內衣也是會造成胸部下垂的。
平常的也可以自己給乳房做一些按摩讓胸部吸收些，或是在寶寶吃不了的時候，可以把母乳放進一個杯子裏密封起來放進冰放進冰箱裏進行冷藏，這樣也是可以喝的但是時間不要太長，這樣會導致奶水的變味，或者是壞掉，這樣可能會引起寶寶的拉肚子。
寶媽們在這段時間內不要過於擔心，一定要保持心情愉快，如果寶媽心情不好，奶水也是會跟着不好的，這樣寶寶吃的對自己的身心健康也是會有影響的。
