相信每個在月子期間的媽媽都會遇到奶水自動流出來這種困擾，奶水自動流出來會讓媽媽的乳房感到難受，同時，如果是外出或者上班時，這種情況更是讓人尷尬。那麼奶水自動流出來怎麼辦？
1.奶水自動流出來說明漲奶了，奶水充足了，這個時候可以正好給寶寶進行餵奶。
2.當平時遇到奶水自動流出來的情況時，可以採取吸奶器的方式，將過多的奶水用吸奶器吸出，這樣就有效的防止奶水自動流出來。需要注意的是，使用吸奶器時要注意方法和位置，否則可能吸不出奶，依舊引起溢奶現象。
3.爲了防止奶水自動流出來的剛，媽媽們也可以佩戴合時的乳罩，這樣可以調整乳房的高度和乳頭的位置，有效的預防漏奶的問題。
4.媽媽們可以買一種“護奶器”佩戴，如果發生奶水自動流出來，漏出的奶水不會打溼衣服，都在護奶器中，也就沒事了。
5.對奶水自動流出來的情況，媽媽們不要着急和憂慮，一定要保持心情的愉悅，調節好自己的心情。同時在衛生情況上，要保持環境的乾燥，個人衛生的舒適，食物上也不要吃辛辣刺激的食物。
