母乳餵養是很多人都十分推崇的辦法，因爲母乳可以增強我們孩子的抵抗力，不容易生病。有些人苦惱於沒有奶水，不能讓孩子喝上母乳。而有些人恰好相反，奶水很多，甚至不餵奶的時候也會自己流出來，那大家在遇到流奶的情況的時候應該怎麼辦呢，一起來看看吧。
奶要自己流出來怎麼辦
1、哺乳內衣、防溢乳墊
哺乳期的媽媽最好穿上哺乳內衣，這不僅僅可以防止哺乳期乳房下垂，在一定程度上還可以壓迫乳頭，防止乳汁過分的外溢，出門時在哺乳內衣裏添加防溢乳墊，能防止媽媽在公共場合出現尷尬的情況。
2、擠出多餘的奶
哺乳的媽媽若奶水過多，寶寶根本吃不完，可以在寶寶吃一側奶或者寶寶吃完奶後，擠出多餘的奶，以防沒有及時排出奶，乳房過於充盈，就會自行排出。
3、用毛巾等物按住乳房揉動
媽媽在給寶寶哺乳時，感覺有流奶的情況，可以用毛巾等物按住另一側的乳房，快速的朝一個方向揉動，這在一定程度上可以減輕流奶的情況發生，弄溼衣服。
爲什麼奶水會往外流
哺乳期媽媽奶水外流，一方面可能是乳房裏的奶因太脹而溢出來，或者是由於某些原因發生了泌乳反射，如，附近有其它寶寶的哭聲或者用一側給寶寶餵奶，另一側乳房奶水會外流，這種現象在哺乳期間比較常見，是一種正常的生理表現。
其實哺乳期流奶是癔症正常現象，就有那麼一些人奶水非常多，孩子吃不了，就會出現流奶的情況。大家如果不知道該怎麼解決的話，可以參考我們上面推薦的方法，其實這不是什麼大事，大家只要注意清理講究衛生就好了。流奶的原因我們也介紹了一下，大家可以瞭解一下。
