從寶寶吸第一口奶開始，媽媽們的乳汁就會分泌得越來越多了，有時候甚至會出現漲奶的時候。但是，在哺乳過一段時間或半個月後，媽媽們會發現乳房不怎麼漲了，懷疑自己奶水是不是變少了，就會擔心寶寶夠不夠吃了；但是一吸奶陣也能上來，也能餵飽寶寶。那麼，這就究竟怎麼回事呢？難道乳汁產後15天就供需平衡了嗎？
產後15天就供需平衡嗎
每個人的乳房不一樣，每個人的體質不一樣，每個人的感覺不一樣，寶寶和媽媽的配合也不一樣。有的寶寶和媽媽就磨合得很好了，供需很快就平衡了，奶就不那麼漲了；有的呢漲得很厲害，那就是乳汁過多，說明乳房還在自我調節，是寶寶和媽媽還沒磨合好，等到按需哺乳寶寶之後，媽媽的大腦就知道了，就會根據寶寶需要的時間和量來分泌，這樣就供需平衡。
因此，15天左右乳房就能達到供需平衡，而媽媽們也不要因爲乳房不漲而擔憂。相反，這是一個好的信號，說明供求平衡啦！媽媽們一定要自信，告訴自己：我是一個奶水充足的媽媽！心情愉快，餵養一個健康活潑的聰明寶寶！
產後奶水少怎麼辦
隨着寶寶月齡的增加乳汁也在逐漸增多，乳汁的營養成分也在不斷改變來滿足寶寶的生長髮育需求。但是，不是所有的母乳餵養都能達到供需平衡的問題，有一部分媽媽的奶水是相對不足。那媽媽們不妨可以按如下方法試試：
1、加強寶寶的吮吸，這樣奶線就會更通暢；
2、食療補充營養補氣血。每天餵奶之前半個小時喝一碗豆漿或者牛奶等等；每天睡覺之前喝一碗湯水，如黃芪紅棗煲豬蹄湯。
3、不要在乳房裏攢奶，這樣奶就會越來越少的。就算是寶寶不吸也要每隔兩小時用吸奶器吸一次，這樣有助於增加奶量。
4、哺乳期要保持心情愉快，不要有太多壓力，且避免服藥。
總之，在哺乳窗口期是寶寶和媽媽乳房之間的磨合期，一般乳汁在產後15天就供需平衡了。所以，媽媽們不要擔心乳房不漲而擔憂寶寶不夠奶水吃，在磨合期乳房會自我調節好並按需哺乳，使乳汁達到供需平衡。另外，哺乳期間媽媽們漲奶特別嚴重的話，那就需要吧奶水吸出來，以防引起乳腺炎。
