坐月子期間需要注意很多的東西，月子是很多媽媽需要好好注意的一個過程，有些媽媽會請月嫂照顧自己，在月子裏很多媽媽都知道不可以碰生水，但是出月子後，剛開始很多媽媽也是不敢碰生水的，接下來我們一起來了解一下吧。
出月子可以手碰涼水嗎
出月子的時候可以適當的碰涼水，產婦在生完孩子之後，身體會存在虛弱的情況，抵抗力也會相對較差，如果經常碰冷水會揉一受涼，生病的機率也會加高。就像女生在月經期也不適合碰涼水，要保護子宮，以防受涼。關於碰涼水的這一問題，可能老一輩的人都覺得不可以，但是隨着社會的發展，很多東西也變得先進。媽媽在出月子後可以根據自己的身體情況進行調整，但是，最好不要碰涼水哦。
坐月子一定要用燒開的水嗎
坐月子的媽媽產後的一個很重要的問題。在生產後，媽媽的身體都會比較虛弱，無論是在飲食方面還是生活起居的照顧，媽媽都要以自己的身體爲重。老人常說坐月子不能觸碰生水，在洗澡的時候也要用燒開的水。這是爲什麼呢？因爲涼水裏有很多的細菌，細菌會通過皮膚進入到媽媽的身體，如果受到細菌的感染媽媽就會容易生病，燒開的熱水有一定的殺菌作用，在坐月子的時候可以起到一定的保護作用。還有，月子期間如果碰涼水的，會對身體不太好的，嚴重可能會引起日後關節疼，所以媽媽們在坐月子的時候最好用燒開的熱水哦。
出月子可以碰溫水，慢慢的再去接觸涼水。從懷孕到生產是一個很辛苦的過程，媽媽們在這個過程一定要照顧好自己，不要讓自己的身體處於危險的狀態，還有在這個時間段裏的飲食也需要有所注意，希望每個媽媽都可以健健康康的。
