哺乳期便祕嚴重的原因

哺乳期引起便祕嚴重的原因很多，最重要的幾個原因如下：

1、主要是因爲產後臥牀時間較長，活動量減少，食慾差，進食少，成糞量少，對腸壁的刺激也小，因而腸蠕動反應慢。

2、胃液中的鹽酸量減少，不能有效刺激腸蠕動。

3、腹肌及盆底肌肉鬆弛，腹壓降低，大便時無力。

4、會陰裂傷，或有會陰側切手術的創口，以及剖腹產手術的傷口等，以及痔瘡發作疼痛不能用勁，或者患者怕動。種種原因，使產後容易發生嚴重的便祕。

5、下牀活動不便,許多產婦又不習慣在牀上用便盆排便.

如果3天以上不排便，就應該處理。

針對以上原因，哺乳期媽媽應在哺乳期堅持運動，多按摩腹部，均衡飲食，這樣就可以有效緩解嚴重的便祕。