人體含鈣量不足就會導致一些疾病的產生，所以補鈣就變成了一件非常重要的事情。我們在嬰兒時期就可以開始適量補鈣了。那麼，2歲寶寶缺鈣吃什麼鈣片好？
首先，兩歲寶寶缺鈣可以吃一些葡萄糖酸鈣。葡萄糖酸鈣容易被吸收。並且葡萄糖酸鈣不僅能補鈣還能補充寶寶體內的水分和糖分，給寶寶供應能量。
其次，家長還可以給寶寶吃一些魚肝油。魚肝油含有豐富的維生素A和維生素D兩種元素。魚肝油對孩子補鈣的能力起到一個輔助的作用，是孩子補鈣必不可少的一個產品。除了補鈣之外，魚肝油還對治療夜盲症。
最後，家長還能給孩子服用一些鈣粉。但是需要注意的是鈣片和鈣粉不能夠同時給孩子食用。家長也不能過量的給孩子吃鈣片，不要着急的想要把孩子缺乏的鈣質立馬補充回來，否則會影響孩子的吸收能力。另外，家長還可以通過食療的方法給孩子進行補鈣。用食物來進行補鈣的方法是最健康的方法，而且沒有副作用。所以媽媽們可以給孩子多煮一些含鈣量豐富的食物，慢慢的補充孩子體內缺少的鈣。
