寶寶2歲了，這個階段的寶寶長得比較快，對於營養的需求量在不斷增加。很多家長都會選擇給寶寶補鈣，還有一些2歲的寶寶很容易出現缺鈣的情況，遇到這種情況，家長不知道如何是好。那麼，2歲寶寶缺鈣吃什麼好？
2歲寶寶缺鈣不能僅僅是懷疑，需要給寶寶進行微量元素的化驗，這樣纔可以確定寶寶是不是真的有缺鈣存在。一旦確定寶寶是真的缺鈣，最好結合寶寶缺鈣的實際情況，如果2歲寶寶缺鈣比較嚴重，可以給寶寶服用專門補鈣的營養品。
如果2歲寶寶缺鈣不是很嚴重，不需要給寶寶吃另外的補鈣產品。只需要重視寶寶的配方奶的選擇，尤其是選擇高鈣的或者鈣質含量比較多的奶粉，這樣可以滿足寶寶的日常對鈣質的需求。除了重視寶寶奶粉的選擇，家長還可以多給寶寶吃一些鈣質豐富的食物。
給2歲寶寶選擇的食物，可以選擇一些魚湯，排骨湯。還可以多讓寶寶吃一些魚蝦類的食物，或者給寶寶吃一些維生素d的產品，這些都是有一定的補鈣作用。另外一定要重視2歲寶寶飲食的種類，儘量做到豐富一些。
