要是想讓寶寶發育的好，那麼鈣元素是必不可少的。在出生到3歲這段時間內，寶寶長牙齒、骨骼生長等都離不開大量鈣元素的補充。可是讓爸媽愁的不是寶寶缺失鈣，而是愁要如何補充鈣。那麼今天就講講一歲半寶寶缺鈣吃什麼？
1、時蔬水果、大豆類食物
這個時候的寶寶已經有自己的牙齒能開始咀嚼消化一些硬質食物。那麼在餵食牛奶以外，可以給寶寶吃胡蘿蔔泥、青菜、大豆類的製品等輔食，這些都是能幫助寶寶補充鈣元素的食物。而且對寶寶來說補充鈣元素最好的方式便是通過吃天然的食品。
2、海產類食品
像海苔、蝦皮等海產食品，在平時也可以當零食給寶寶吃。讓寶寶不至於有牴觸感。
3、吃正規醫用補鈣劑
最好是在醫生的指導下使用，把握好用量。因爲寶寶這個時候的消化系統還不夠完善，要是量多了還不好消化，再加上是醫用品，還是儘量給寶寶少吃一些。除了以上這些可以內服的以外，還可以給寶寶進行一些“外敷”。那就是多帶寶寶去戶外進行一些活動，讓寶寶多多曬曬太陽。
