寶寶在一歲左右時哭鬧不停，這對新媽媽來說是一件很糟心的事情，寶寶不會說話就算身體哪裏難受也不能表達出來，所以只要稍微有一點不舒服的時候，只能通過哭來表達，比如說寶寶出現了積食，那麼一歲寶寶食積怎麼辦？
首先，寶寶積食是因爲食物留在寶寶的肚子裏面，沒有及時的消化乾淨，所以需要藉助外力幫助寶寶及時的消化掉殘留在腹部的食物，那麼建議媽媽們給寶寶進行腹部的按摩，而按摩的方向一般是要求順時針方向按摩，並且保持一個姿勢，這樣效果會明顯很多。
其次，寶寶積食的時候因爲身體難受肯定會大哭大鬧，這時候父母不能放任寶寶哭鬧，寶寶一直哭胃部脹氣會變得更加嚴重，對於寶寶積食是百害無一利的。因此需要轉移寶寶的注意力，通過情感的安撫讓寶寶情緒穩定下來。
最後，如果寶寶出現了積食，關於寶寶的飲食問題就需要特別注意了，給寶寶選擇比較容易消化的流質食物。另外可以適當的給寶寶吃一些山楂，對改善寶寶積食是有很大幫助的，不過不能讓寶寶大量食用，不然寶寶嬌弱的胃會受不了。
