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寶寶輔食雞胸肉的做法有哪些

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寶寶輔食雞胸肉的做法有哪些

有些小寶寶除了要補充母乳之外,還要提高輔食食物的攝入,那小寶寶就能得到更加充分的營養,讓口味變得更加豐富,達到更好的飲食效果,身體長得更好。那寶寶輔食雞胸肉的做法有哪些?

1、雞胸肉枸杞湯。熬製雞肉湯,可以加入一點枸杞,達到補血的作用。製作的方法很簡單,準備好雞肉切成碎片,放到水中煮30分鐘,加入枸杞繼續煮10分鐘就可以了。但小寶寶也不能夠吸收太多高營養的成分,因爲寶寶腸胃的消化功能是有侷限的。

2、雞胸肉炒蛋。很多家長都沒有嘗試過雞胸肉和蛋結合在一起的味道,更不知道要怎麼樣製作。其實跟雞胸肉炒青菜是一樣的,先準備好雞胸肉,放到炒鍋中炒,大概十到二十分鐘左右,然後加入青菜繼續炒熟即可。

3、雞胸肉熬紅棗湯。雞胸肉是非常好吃的部位,而家長在熬製雞胸湯的時候,可以加入少量紅棗,改善寶寶的血液循環,提高抵抗能力,那麼家長也可以更加放心。

另外,如果寶寶的消化能力還不是太好,那麼可以將雞胸肉用水煮熟,然後放到榨汁機中榨成汁給寶寶食用,鮮榨不會使雞胸肉失去原有的養分,能爲寶寶補充豐富的蛋白質。

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