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寶寶輔食黃瓜的做法有哪些

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寶寶輔食黃瓜的做法有哪些

黃瓜的味道清淡,口感不錯,有一些女性朋友會通過吃黃瓜來達到減肥的效果,也要一些則是用黃瓜敷在自己的臉上,起到滋潤臉部皮膚的作用。有時候給寶寶適量吃一些黃瓜,可以補充維生素,對寶寶身體有利。那麼,寶寶輔食黃瓜的做法有哪些呢?

第一種是比較容易的,只需要準備一大條黃瓜,500毫升的水,先把黃瓜清洗乾淨,切成片,放到料理機,然後用開水攪拌幾分鐘,最後就榨成黃瓜汁。不過也許大人可以吃生黃瓜,小孩子是不行的,是會拉肚子的,所以要先把黃瓜煮熟。

第二種是營養比較豐富的,可以準備一根胡蘿蔔,一條黃瓜。可以分別把它們蒸熟,然後放在料理機,加入清水攪拌,打成泥,放在冰箱裏面,當寶寶要吃的時候就加熱一下,這樣子既綠色又健康。

其實給寶寶添加輔食是要遵循一定的原則的,要由稀到稠,量也是要由少到多的,有一些寶寶是不願意吃的,所以家長就要想辦法哄哄寶寶,讓寶寶吃下去。還有,在餵養的過程中,如果寶寶出現一些不適,那麼就要停止餵養,帶寶寶去檢查身體。隨着寶寶年齡的增長,也要給寶寶添加比較多的輔食。

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