對於小孩兒來說，很多食物都不能吃。尤其是剛剛出生幾個月，這段時間如果只吃母乳沒有辦法保證營養，所以需要增加輔食，輔食一定要選擇好消化的。那麼容易消化的寶寶輔食有哪些？
南瓜小米糊，南瓜的性情比較溫和，可以取到殺菌止痛的作用。如果身體中吸入了過量的重金屬或者鉛吃南瓜可以排毒，南瓜中的果膠可以保護胃部，用南瓜做粥最養胃。先將南瓜去皮，把小米洗乾淨，將兩者放入豆漿機中加冰糖，按開始鍵，過一段時間就可以食用。如果孩子不喜歡吃甜口，可以不加糖，因爲南瓜本身就很甜。
西梅泥，西梅本身就含有豐富的營養，其中還有大量的礦物質，微量元素。可以有效的緩解和預防便祕，把西梅洗乾淨，取出核，放入水中攪拌，之後放入鍋中熬煮，先大火後小火，20分鐘之後變成稠狀，即可以食用。
獼猴桃雪梨汁，這是一種果汁可以改善疲勞，緩解便祕。把獼猴桃和雪梨去核火切塊，在榨汁機中攪拌即可。
蘋果小米粥，可以起到改善消化不良的作用，將蘋果去皮去核，切小塊，把小米洗乾淨。在鍋中放入水和小米，接着放蘋果丁，大火將水燒開之後小火煮20分鐘即可。
