早產兒由於胎齡發育不夠，在各方面和正常寶寶有所察覺，計算早產兒訓練擡頭的時間需要糾正月齡，讓寶寶健康成長，那麼早產兒多久訓練擡頭？下面本站小編帶來介紹。
一般來說，足月寶寶到2個月(早產兒寶寶矯正月齡2個月)時能可以稍稍擡起頭和前胸，所以2個月的時候可以開始練習擡頭。
1個月(早產兒寶寶矯正月齡1個月)的時候只能趴着，還不能主動擡頭，只能本能掙扎，使面部轉向一側，3個月(早產兒寶寶矯正月齡3個月)時頭可以擡得很穩。從最初只能稍稍擡起頭到與牀面成45°，再到3個月時能穩定地擡起90°。寶寶的大運動發育是從頭到尾連貫的，頸背部和雙臂的力量都在不斷增強。
趴臥擡頭的練習
寶寶能否擡頭，取決於寶寶的頸部力量是否足夠。寶寶1個月以後，就可以在白天清醒狀態下趴一趴了。最好在吃奶前1小時練習，不要剛吃飽練習，免得出現吐奶。在牀上鋪一條幹淨的浴巾，將寶寶趴放在牀上，用語言和色彩鮮豔的玩具，比如搖鈴、拔浪鼓等，逗引寶寶擡頭。剛開始可能寶寶不適應，寶寶努力擡頭，嗯嗯的使勁，也許不到1分鐘就不幹了，但沒有關係，可以每天可以多練習幾次，並逐漸延長練習的時間，直到每次能趴10分鐘，每天練4—6次。
注意，在睡眠時間，建議仰臥位，避免窒息的發生。
拉起訓練頸部肌肉
對於主動趴臥不配合的寶寶，家長也可以採取另一種方法來訓練，方法是：讓寶寶平臥牀上，家長握住寶寶的前臂拉起，使寶寶的雙肩胛內收，上身上擡45到90度，慢慢前後活動，可以促進寶寶頭頸部的前屈和直立，可以訓練軀幹的控制能力，家長還可以在軀幹拉到90度時，將寶寶慢慢放回仰臥位。
經過上面的練習，寶寶很快就能頭部直立，趴臥擡頭90度。當擡頭很好後，你會發現，寶寶控制不住的想翻身了。經過訓練的寶寶，3個多月就會翻身了，很少訓練的寶寶，可能5個月纔會翻身。所以爲了促進寶寶的運動發育，家長要多陪伴寶寶，多和寶寶做練習。
豎抱時，頭不後仰，不需要託，頭也不搖晃;
俯臥時，寶寶能夠支撐起身體，擡頭停留一會兒，並且能夠靈活轉頭。
拉坐時，握住寶寶的手將寶寶提起來，使寶寶的後背與平面呈45度，寶寶頭不後仰，與身體呈一條直線。
擡頭穩了，說明上半身肌肉和協調能力發育完善，對接下來的翻身、坐、爬、站打下堅實基礎。
以上就是早產兒多久訓練擡頭，早產兒訓練擡頭時間，請大家繼續關注。
