每個寶寶學習的進度都是不同的，到了一定的時候，爸爸媽媽就應該開始教寶寶學習一些動作，例如翻身，坐着，還有擡頭。因爲頭部是一個非常重要的部位，所以爸爸媽媽會十分重視，那麼到了寶寶大多可以開始練擡頭呢？
在寶寶出生之後的第五週左右，就可以開始教寶寶學習擡頭了。因爲寶寶剛出生的時候，頸部是非常的脆弱的，用力一些，可能會傷害到寶寶的頸部，所以這個時期都是父母幫忙移動頭部的，並不適合練習頭部。但是在寶寶出生第五週之後，他的頸部力量會很明顯的增大。當寶寶趴着的時候，會好奇的擡頭，想要看別的地方，所以這個時候可以開始幫助寶寶練習擡頭了。
到了寶寶出生三個月之後，他的頭部已經開始發育了，也沒有以前那麼的脆弱了，這個時候可以往上四十五度角擡頭，爸爸媽媽要抓緊這個時機，讓寶寶多練一些擡頭。到了四個月之後，基本上寶寶已經可以學會擡頭了。在幫助寶寶練習擡頭的時候，千萬不要太強迫寶寶，也不要太頻繁，要耐心一點，給寶寶一些時間。
