大家都知道，在新生兒出生後頭部不能正常的擡起來，等到新生兒慢慢的長大後，頭部纔可以像正常人一樣的擡起來，在新生兒出生的第一個月當中，抱起新生兒的時候，需要用手托住他們的頭，那麼新生兒多久可以練擡頭？
一般來說，新生兒到了兩個月的時候，就可以慢慢的練習擡頭了，到了三個月的時候，他們就可以把頭擡穩了。剛開始新生兒的頭只能是慢慢的離開牀面，還不可以擡的太高。這時候他們的頭部，還有四肢的配合能力還不算太好。
在兩個月的時候，媽媽可以適當的讓新生兒自己趴着，然後在邊上看着新生兒自己練習擡頭，以免新生兒發生意外。每次練習的時間不能太長，不要超過十分鐘。在新生兒練習的時候，媽媽可以適當的用有響聲的玩具吸引新生兒。
媽媽還可以抱起新生兒，讓新生兒固定在媽媽的上臂處，然後與新生兒對話，或是給新生兒唱兒歌，讓新生兒用手摸媽媽的臉，這樣也可以有效的鍛鍊新生兒擡頭。這樣的鍛鍊方式都需要短時間的鍛鍊，過長時間會都導致新生兒的脊柱受傷。
