寶寶的身體發展是一個逐漸完善的過程，身體的技能也是逐步的增多，但是每一項技能的訓練，都要符合寶寶的身體發展發規律，家長不能操之過急，刻意的讓寶寶進行鍛鍊，負責會出現嚴重的後果，那麼嬰兒多大可以趴着擡頭？
首先，其實對於寶寶來說，出生後一個月兩個月都是可以趴着的，最重要的是一定要在旁邊仔細觀察，以免造成寶寶窒息，因此瞭解練習擡頭的注意事項，讓寶寶適當的趴着有助於身體發育，但是家長要在旁邊進行保護，寶寶的安全是最重要的。
其次，家長總是想讓寶寶發育成長的更好，往往總是希望自己的寶寶比別的寶寶成長的更快，其實每個寶寶的成長髮育時間表是不同的。其實寶寶一兩個月的時候都可以適當的趴着，寶寶也能擡頭，但是需要根據寶寶情況進行聯繫。
最後，在寶寶能夠擡頭後，家長握住寶寶的手將寶寶提起來，使寶寶的後背與地面之間大約呈45度，這時寶寶的頭能穩穩地擡起來，與身體呈一條直線。幫助寶寶練習擡頭，要根據寶寶的意願來練習，不能夠強迫他。
