寶寶在剛出生的時候，本領是比較少的，只能夠通過鍛鍊以及寶寶正常的發育，才能夠慢慢的學會擡頭或者是爬行走路等等這些內容，不管是哪一種都需要一步一步的練習。那麼寶寶多久練習擡頭？
一般的寶寶在三個月的時候就可以練習擡頭，但是每次練的時間不要太長，大概10分鐘，或者是5分鐘就可以了。有一些寶寶發育比較慢，或者是早產兒，要適當的推遲擡頭練習的時間，總之練習擡頭的時間不宜過早。
在練習擡頭的時候，首先要讓寶寶學會翻身，再翻身以後寶寶纔可以擡頭，如果寶寶擡頭的時間比較長的話，寶寶就會感覺特別的勞累，甚至會趴在牀上休息一下，其實寶寶是非常聰明的，如果寶寶喜歡擡頭的話，會一直得擡着頭，說明寶寶也是比較健康的。
在練習擡頭的時候，還可以讓寶寶趴在大人的身體上練習，但是在練習的時候一定要用雙手扶住寶寶的後背以及屁股，這樣寶寶就能夠直立起來了，在直立的時候，如果寶寶費勁了，可以讓寶寶趴在肩膀上，慢慢的就可以使寶寶可以自己擡起頭來。
