跳繩這項基礎運動已經成了幼兒園，小學及初中體育的達標標準，很多家長爲了以後着想已經在開始訓練孩子跳繩，那麼，孩子幾歲學跳繩合適？怎麼引導教孩子學跳繩？下面本站小編就來說說。
學習跳繩最早可以從4歲開始，一般5歲以後，大多數孩子都可以連續跳很多次了，入學後，學校一般都會對孩子提出跳繩的考覈要求，
系統性練習的話，一般到了6歲比較適合。在這個年齡段，孩子已經有了很強的模仿能力，可以適當加強對跳繩訓練的比重。6歲的孩子一般可以甩動繩子，並且能跟着跳一下，雖然不會連貫跳，但是已經有了甩動和跳起這兩個動作的一個節奏感了。
剛開始跳繩的孩子會有點茫然無措，經常是像一隻小螞蚱一樣揮着繩子亂蹦，所以如何引導很有技巧。來看看專業教練是如何用下面這四個步驟慢慢引導吧：
第1步：
讓孩子不拿繩子，試着原地起跳。之後，再訓練一下跟着節奏起跳，比如拍一下手，讓娃跳一下。
第2步：
讓孩子拿着繩子，不用起跳，只是訓練將繩子從身後擺到身前。
第3步：
還是訓練擺動繩子，不用起跳，但是當繩子落下時，擡起腳尖，將繩子壓在腳下。
第4步：
擺動繩子，並且跳動一下。
到了這一步，娃已經能掌握一個基本的跳繩節奏感了，多跳幾次，他們就能很連續地跳躍啦!
至於跳繩頻率問題，專業教練建議，幼童每次堅持不停歇地跳1分鐘，然後休息2-3分鐘，此爲一個循環，如此反覆5個循環，就能達到健身的效果了!
跳繩是一項可以促進大腦左右腦雙側分化的運動
跳繩是左右腦雙側分化的很好的訓練，可以很好的開發孩子的左右腦雙側分化能力，我們在跳躍甩繩的時候會要用到我們手臂，也很好的調動我們身體的協調能力，最關鍵跳繩的很多跳法會同時啓動到我們的左右腦，持續的刺激我們神經網絡。讓左右腦的聯結的胼胝體越來越厚，就像高速發達的高速公路一樣。所以對左右腦雙側分化不全有很好的促進作用。
同時，跳繩又是一項調動全身的運動，可以很好的鍛鍊孩子的手眼協調，速度和孩子們的大運動能力，不需要專門的時間， 也不需要專門的場地，隨時隨地一根繩子，10 分鐘以內就能完成相當於 30 分鐘跑步的運動量。
大量的數據顯示，如果孩子每天堅持跳繩 500 個以上，這個孩子的身體素質以及速度和學習能力都會有質的飛躍。
當然對孩子的書寫能力和協調性也會有很大幫助。
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