孕婦能跳繩嗎？
不能
準媽咪千萬別跳繩，因爲跳繩可能會導致流產或早產。想讓寶寶妥妥待在你肚子裏的話，就別亂動啦！
月子期能跳繩嗎？
坐月子的媽咪不能跳繩，跳繩很容易撕裂傷口，影響身體恢復。生孩子已經夠辛苦啦，你就別瞎折騰了，養好身體最重要！
哺乳期能跳繩嗎？
能
哺乳期的媽咪跳繩可以瘦身減肥，還能促進乳汁分泌。媽媽再也不用擔心寶寶餓肚子啦！耶！！！麻麻要記得運動過至少休息30分鐘才能給寶寶餵奶哦！
