一般而言，女孩子得知自己懷孕後就要開始注意自己的生活習慣了，尤其是平時喜歡蹦蹦跳跳的少女們啊，懷孕之後就要安分一些了。畢竟，懷孕期間是不允許做劇烈運動的，那麼懷孕40天跳繩會流產嗎？懷孕40天跳繩會對身體造成什麼危害？孕婦可以做哪些運動呢？
懷孕40天跳繩會流產嗎
專業的醫生是不建議在懷孕期間進行跳繩等劇烈運動的，在懷孕期間最好不要做跳繩這項運動，因爲它的勞動強度比較大，準媽媽如果在孕早期跳繩可能會造成早產，孕中期和孕晚期跳繩，則容易出現子宮破裂、大出血、早產等症狀，不但對自己的身體健康不利，還會影響到胎兒的正常發育。
孕婦跳繩的注意事項
1、不能進行劇烈性的運動，也不可以提拿過重的物品，要多注意休息，要保證充足的睡眠。
2、在孕晚期臨近分娩的時候，建議以靜養爲主，少量進行走動，避免過度疲勞。因爲分娩對孕婦的體能要求非常大，孕婦運動過多體能消耗過大，當面臨分娩，宮口全開需要用力時，孕婦可能會筋疲力盡，產力不足，宮縮乏力，甚至引起產後出血，影響產程。
3、要在輕鬆休閒的心理狀態下進行鍛鍊。鍛鍊時應以身體無疲勞感，沒有不適感爲度。如出現不適感，應減少運動量，改用其他鍛鍊方式或暫時停止鍛鍊，及時諮詢醫生。
4、鍛鍊後應有充足的休息。懷孕後的女性由於心、肝、腎等內臟器官的負擔增加，加上其他的一些生理變化，使得孕婦在同樣運動量之下更容易出現疲勞，所以，孕婦進行鍛鍊後應有足夠的時間休息。
懷孕40天跳繩會流產嗎？總而言之，小編還是不建議孕婦做運動，不管是初期也好，後期也罷，不規範的運動可能會影響胎兒的發育。在優生學的角度講，孕婦還是確保自己的生活習慣，避免運動，多補充胎兒發育所需的影響，希望大家都能生下一個健康美麗的寶寶。
