衆所周知，兒童是幾乎所有人公認需要保護的羣體，不僅僅是因爲他們的心智發育不全，還有很大原因是因爲兒童的身體還在發育的階段，身體的抵抗力和免疫力比較弱。特別是在秋季，兒童是十分容易上火的。那麼，兒童上火怎麼辦？
兒童上火難受只能夠通過哭泣吵鬧來表達他們的不舒服，所以家長一定要儘可能快的解決這個問題。兒童們一般都不會很喜歡吃藥物類的東西，所以最好的方式是通過日常的飲食。一些清火的水果是很有效果的，比如說蘋果菠蘿等等。如果兒童不願意吃，可以給他們榨成果汁，讓兒童當飲料或者水喝。
家長們總是擔心兒童會着涼，所以總會給兒童穿上很多的衣服，其實是不需要的，只要給兒童穿上適當的衣服就可以了，天氣熱的話穿上太多衣服是會導致兒童容易上火的。儘量讓兒童少吃零食，許多零食都是油炸的，所以最是容易讓兒童上火。除了這些，還可以喝一些降火清涼的湯，一般來說，兒童們都會很喜歡喝綠豆湯之類的。
最後還有很重要的一點是，儘可能的不要讓兒童感到煩躁。隨他們自己的天性成長就好，在他們做錯事的時候再教導。這樣子的教育對兒童來說是很好處的，因爲是人都會有逆反的心理。
