天氣如果過於乾燥，很多人都有可能出現上火的情況，而孕婦也不例外。孕婦如果出現上火以後，最好不要吃藥調理，以免影響胎兒發育。孕婦上火以後，需要及時進行下火，那麼到底孕婦上火了怎麼辦如何降火？
孕婦上火以後，建議要多喝水，多喝水可以減少上火的症狀，還能起到滋潤的作用。其次就是從飲食調理，多吃一些新鮮的水果，比如蘋果、草莓，都是很好的下火食物，尤其是草莓，它的降火功效特別好，除了能祛火以外，還能接觸煩惱。還可以多喝點水果汁，果汁不僅能補充水分，還能下火。
孕婦在日常生活中，也要預防上火的發生。平時吃的東西也要多注意，不要吃辛辣和刺激的食物，橘子最好少吃，以免引起上火。而且孕婦在孕期不要情緒不好，要保持良好的心情，不要總是擔心和顧慮，否則也會導致上火。
孕婦可以在孕期多喝點牛奶，牛奶不僅有營養，還能補充水分，對孕婦來說也是很重要的。西紅柿也是比較常見的，不管生吃還是炒着吃都可以，它裏面含的維生素非常高，孕期可以多吃一些。在給身體補充維生素的同時也能預防上火的現象。
