在春天的季節，身體一直都易受到晝夜溫差的變化，再加上這些季節是比較潮溼的，很可能出現細菌感染。而對於小寶寶來說需要進行足夠的營養調節，避免出現多種身體異常的傷害。而有些兒童經常上火，可利用食物來調整，那春季兒童上火吃什麼？
1、雪梨川貝水。因爲春天小朋友經常出現上火症狀，可能是因爲喉嚨發炎乾燥缺水，要是可以補充糖水，達到降火目的，其實對小寶寶的上火症狀有很好的恢復作用。比如準備好雪梨川貝冰糖，然後把各種材料搗成末狀之後，就可以放到水中一起煮五分鐘，加入少量冰糖即可服用。
2、獼猴桃汁。主要是針對嘴脣起皮乾燥，身體上火口渴等等症狀。比如先把獼猴桃的表皮清理乾淨，切成碎片放到炸漿機中，大概兩分鐘之後就可以如果覺得口味不太好，可加入清水和蜂蜜一起攪拌，即可飲用。
3、黃瓜汁。跟獼猴桃汁的製作方法是一樣的，主要是針對寶寶的瘙癢乾燥，熱氣和上火的症狀。如果覺得口味不是特別好，可加入冰糖或者是雪梨，橘子皮，陳皮等等，對降火會有很好的幫助。
