小孩們的消化系統不是特別的好，所以在進行餵食的時候要挑選那些柔軟的好消化的食物來進行補充營養，尤其是孩子的營養大人喜歡用雞蛋來進行補充，小孩子天天吃雞蛋的話也是完全可以的，那麼小孩一天可以吃幾個雞蛋？
小孩一天可以吃幾個雞蛋
由於1歲之前的寶寶消化系統還未發育完全，所以專家是不建議給寶寶吃雞蛋清的，如果你想讓寶寶吃雞蛋，那麼只給其吃雞蛋黃就好了剛開始的時候，寶寶的雞蛋黃最好是隻給吃四分之一。然後慢慢地增加到一半或者是整一個；在吃雞蛋的時候，記得，不要把蛋黃一次性給寶寶吃，否則可能會咽不下去，最好是可以打碎了，讓寶寶慢慢吃。而一歲以後的寶寶，其雞蛋的攝入量，只需要保持在40克左右，就可以了。所以，一天的雞蛋量大概保持在一個半左右。
雞蛋的營養價值
蛋白質，雞蛋含豐富的優質蛋白，每百克雞蛋含12.7克蛋白質，兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於3兩魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也最高；雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富，而穀類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸，所以，將雞蛋與穀類或豆類食品混合食用，能提高後兩者的生物利用率。
這就是小編對小孩一天可以吃幾個雞蛋做出的總結，其實小孩子天天的食用雞蛋很是好的，因爲雞蛋的營養價值是非常的高的，遠遠超過於其他的食材，雞蛋也是適合小孩子的一款食材，可是也要定時定量的去給小朋友補充一些營養。
