在冬天的時候小孩們最容易的就是感冒發燒，小孩發燒時，飲食必須調整。有些小孩比較喜歡吃雞蛋，差不多每天都要吃一個來補充機體所需的營養。那麼，小孩發燒可以吃蒸雞蛋嗎？
小孩發燒最好不吃雞蛋，發燒是指體溫高於正常，吃雞蛋會讓人體熱量增加，因此最好不吃。雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一種完全蛋白質，能被人體吸收，吃雞蛋會產生一定數量的額外熱量，使身體熱量增加，加重發燒症狀，所以發燒的時候不能吃雞蛋。
小孩發燒期間，胃腸道消化功能受到一定影響，消化能力降低，因此，應該吃清淡的飲食，不應該吃油膩和難消化的食物。除了積極治療和退燒，飲食應清淡，多喝水，可以給小孩吃點易消化的食物，比如小米粥等。
當小孩發燒時體內熱消耗量大，如食用大量蛋白質的雞蛋，會使體內熱耗量增加，使小孩的體溫升高得更多，不利於小孩的早日康復。因此，父母應鼓勵小孩發燒時多喝水，補充發燒失去的水分，同時多吃水果和蔬菜，飲食清淡，易於消化。當小孩體溫趨於正常時，可以讓小孩吃雞蛋，以補充體內蛋白質的消耗。
