假如說這幾年少兒推拿健康保健更爲我國父母瞭解的技巧是啥，也許非捏脊莫數。許多 父母很有可能壓根不瞭解少兒推拿，但許多 都瞭解捏脊，而且由於簡易易實際操作，許多 父母也十分熱衷於爲自己的小孩捏脊。可是給孩子捏脊也是有許多 錯誤觀念，下面一起看看吧！
何時捏脊效果非常的好
按一天時間看來，最好早晨，早晨旭日廣源，也是身體一身陽氣止脫生髮之時，這時上捏脊切合了大自然法則，實際效果也會較爲顯著。而夜裏是滋陰的時間，正常情況下不能上捏脊，不然生陽傷陰，反招實熱患者，有一些父母反映夜裏給孩子上捏脊後睡眠質量下降乃至煩噪躁動不安，就是這個緣故。
依照一年時間看，最好春、夏天給寶寶捏脊，冬天應以藏陽爲主導，捏脊會導致陽氣外瀉，並且由於冬季較冷，陽氣外瀉就易感柒寒症，因此 正常情況下冬天不適合捏脊，父母一定留意。
給孩子捏脊的錯誤觀念
1、捏脊頻次愈多愈好
有一些父母盲目跟風堅信小孩捏脊的功效，覺得頻次愈多愈好，每一次給寶寶捏上十幾乃至幾十次，每日做幾回。這時更要在意寶寶的承受水平，依據身體素質掌握分寸，上捏脊每一次捏5～7次就可以，下捏脊至皮膚泛紅發燙爲度。特別注意的是上捏脊具備提高陽氣的功效，長期性運用會加劇胃熱，假如寶寶能吃而又非常容易積食，中醫學稱作“胃強脾弱”，捏脊時更要適當。
2、捏脊在一切時間操作都能夠
中醫學中有“天之相對應”的見解，覺得身體的血氣運作也像太陽光的東昇西落一樣，大白天屬陽，夜裏屬陰。早晨恰好是一身陽氣止脫生髮之時，這個時候捏脊會具有事倍功半的實際效果，到夜裏要滋陰，這個時候去捏脊，過多止脫生髮陽氣反倒會耗陰致內火從生。因此 有一些父母青眼有加，夜裏恰好有時間就在晚上捏脊，長期性實際操作反倒使寶寶發生睡眠質量下降、焦躁不安的病症。此外，不要在寶寶過飢、太飽或餐後立刻捏脊。
給孩子捏脊常見問題
1、時間段
捏脊最好是在寶寶清晨醒來後或夜裏睡前開展，功效不錯，寶寶的相互配合度也較高。捏脊前要先脫下寶寶的衣服褲子，外露全部後背，讓寶寶維持平趴的姿態，務求後背平、正、肌肉放鬆。
2、溫度
捏脊時室溫要適度，捏脊者的手指甲要整修光潔，以防刮傷寶寶的細嫩皮膚。捏脊者的手臂要先暖一暖，不能用冰冷的手給寶寶開展捏脊，以防寶寶遭受刺激性沒法平趴，或是讓寶寶受冷得病。捏脊的技巧宜柔和、靈巧，用勁及速率要平等，捏脊半途最好是不必終止。
3、時間
每一次捏脊的時間不適合過長，以3—五分鐘爲宜，以防寶寶人體外露時間太長，造成受涼感冒。捏脊時間太長得話功效都沒有很好。
