現在的小寶寶一般都能在出生的時候十分健康，但是也有些寶寶在出生後檢查出來缺鈣，需要進行補鈣，但是對於這個時期的寶寶，在飲食方面有很多的要求和不能吃的東西，那麼寶寶四個月缺鈣吃什麼？
寶寶四個月缺鈣的時候，可能是還在吃母乳，這個時候一般小寶寶都不能吃輔食，也不適合吃鈣片，因此可以通過媽媽多吃一些鈣含量多的食物，然後寶寶能夠在媽媽的奶水中得以吸收鈣質，或者實在是缺鈣嚴重的情況，可以給寶寶喝一些液體鈣，讓寶寶既能夠補充鈣，又不會造成寶寶不好消化。
四個月的寶寶因爲不能吃輔食，通過食物補充鈣質有些難度，因此還可以通過其它方式補鈣，比如曬太陽，陽光可以給寶寶帶來很多營養，讓寶寶能夠發育的更健康，因此一天可以帶四個月的寶寶曬幾次太陽，每次的時長都不要太長，讓寶寶能夠舒服不難受爲宜。
另外輔助四個月的小寶寶動一動也能讓寶寶的鈣質吸收更好，別看小寶寶還不能爬和走，但是如果一直不動也是對發育不好的，適度的鍛鍊於營養還是身體方面都有益。
