寶寶漸漸長大，身體需求的營養和微量元素也會一天天增加。到了6個月後，會很容易缺鈣，那就會導致寶寶的身體成長受到影響。可是沒有育兒經驗的寶媽卻不知道該如何給寶寶補鈣，那6個月的寶寶缺鈣吃什麼？
1.蝦粉
蝦粉是用蝦仁做成的粉，裏面的鈣含量是非常豐富的。寶媽在平時給寶寶添加輔食的時候，可以適量的添加，來幫助寶寶補鈣。蝦粉的味道鮮香，很容易被寶寶接受。在喂寶寶喝小米粥的時候可以混進去一些，喂米粉的時候，也可以放一些。還有其它的輔食，都是可以和蝦粉混在一起的。堅持給寶寶吃一段時間，寶寶體內的鈣含量就會上升。
2.魚
鈣質不僅嚇裏面含量豐富，魚裏面的含量也是很理想的。寶媽每週最少給寶寶做三次魚肉泥吃，不僅可以幫助寶寶補充身體的鈣需求，還能提高寶寶的免疫能力。而且魚肉裏面的蛋白質還能幫助寶寶大腦發育。
3.豆腐
豆腐也是鈣質的寶庫，而且豆腐口感鬆軟，很適合寶寶食用。寶媽可以給寶寶用豆腐做成豆腐泥來食用，也可以直接給寶寶食用。
