輔食的添加對於寶寶的成長有很大幫助，因此，媽媽們在寶寶的輔食選擇上要小心謹慎。有的食物是可以給寶寶適量多添加一些的，而有的食物則是完全不能給寶寶吃的。那麼，8個月的寶寶輔食吃什麼？
8個月寶寶添加輔食的話，可以從蛋白類，豆製品類，魚肉類，五穀類，蔬菜水果類等食物開始逐漸添加餵養。儘量把這些食物做的細碎，軟嫩，這樣寶寶也比較容易消化吸收。同時也要注意飲食的多樣化，合理的搭配，這樣才能保證多種元素攝入。
寶寶8個月後，媽媽們可以把蘋果，梨，香蕉等水果切成薄片，讓寶寶自己用手抓拿吃。這些水果有利於寶寶腸胃的消化和吸收，還能避免寶寶出現便祕的情況。而一些肉類食物，則可以做成肉泥，魚泥等泥狀食品，這樣寶寶更容易吃進去，也能更好的吸收。
在給寶寶添加輔食時，一定要循序漸進，從一種食物慢慢給寶寶過度到多種食物，這樣寶寶也會有一個適應的階段。添加輔食時，菜湯，菜泥，米糊，稀粥等食物都是很不錯的選擇，這些食物可以補充寶寶營養方面存在的的不足，讓寶寶的營養更充足。
