8個月的寶寶已經進化成“小饞蟲”，單純的母乳或配方奶粉餵養已經不能滿足Ta日漸增長的營養需求啦。寶媽添加寶寶輔食時要保證種類豐富、營養平衡。那麼8個月的寶寶可以吃什麼輔食？
8個月的寶寶輔食，選擇以軟爛、半流質食物爲好，如碎菜、雞蛋、粥、麪條等，其中，給寶寶吃麪條可以鍛鍊寶寶的咀嚼和吞嚥能力，寶媽可以選擇市面上爲寶寶量身定做的嬰幼兒麪條，挑選時應以營養全面均衡、易咀嚼易消化、不添加食鹽等爲宜，以廣受媽媽歡迎的亨氏品牌爲例，其寶寶面的面身由優選100%特製低筋小麥粉製作，十分柔軟細滑，容易煮熟，也更利於寶寶消化，還有獨立的營養伴侶包，科學搭配各種營養素，加到煮熟的麪條中，既可以滿足寶寶對各種營養元素的需求，又可以防止麪條煮熟後營養的流失。對於經常便祕的寶寶來說，寶媽還可以爲Ta選擇菠菜、捲心菜、蘿蔔等含纖維多的蔬菜。
此外，肉泥、肝泥、蝦泥等泥狀食品的添加也可以給寶寶提供更多口味和質地的選擇。不過一般家庭自制的肉泥缺少特製的過濾工具，很難做到適合寶寶消化的細膩程度，寶媽們不妨選擇市場上出售的肉泥、菜泥等佐餐泥作爲輔食，這類食品經過1-2mm的精細研磨，質地比較細，比家庭自制要細膩得多，也更安全衛生，這方面，亨氏佐餐泥不失爲首選推薦，它通過全球精心選材，講究科學搭配，質地細膩均勻，不添加香精、鹽和防腐劑，不僅品質上更有保證，還能在輔食的準備上爲寶媽們節省大量時間。
8個月的寶寶輔食食譜8個月的寶寶正在快速成長，需要吸收更多的營養，因此寶媽要學會更多的營養食譜來給寶寶加餐哦。下面就爲大家推薦幾道適合8個月寶寶的食譜，寶媽快來Mark吧！
「番茄雞蛋菜湯麪」
原料：
煮爛切碎的細麪條、去皮切碎後的西紅柿、雞蛋、小青菜心，適量高湯。
做法：
1、將被開水燙過的青菜心煸炒片刻後，倒入鍋內，同時加入高湯、爛麪條、西紅柿碎塊，一起煮開，用小火煨5—10分鐘。
2、將雞蛋打勻後倒在麪條上，再燒至凝結成塊後，盛入碗內即成。
「雞蛋粥」
原料：
雞蛋1/2個、胡蘿蔔1/5個、菠菜1顆、米飯1/4碗、肉湯1/2杯。
做法：
1、將胡蘿蔔和菠菜燉熟後切碎。
2、將米飯、肉湯和切碎的胡蘿蔔、菠菜倒入鍋中同煮。
3、煮開之後放入搗好的蛋糊並攪開，加鹽調味。
「蘋果麥片粥」
原料：
燕麥片3大匙、牛奶1/4杯、蘋果1/6個、胡蘿蔔1/3個。
做法：
1、將蘋果和胡蘿蔔洗淨去皮。
2、將燕麥片及處理好的胡蘿蔔放入鍋中，倒入牛奶和水後用文火煮。
3、煮開後再放入處理好的蘋果直至煮爛。
8個月寶寶輔食添加原則當寶寶滿8個月後，即使母乳充足，也應該逐漸實行“半斷奶”，給寶寶添加輔食。那麼，給8個月的寶寶添加輔食時，需要遵守什麼原則呢？
1、每次只添加1種新輔食
寶媽給寶寶添加輔食時，最好一次只增加一種新的輔食，之後要觀察寶寶的消化狀況，如發現寶寶有大便異常或其他情況，要暫停喂這種食物。
2、輔食量由少到多
每添加一種新的輔食，必須先從少量喂起，同時要仔細觀察寶寶，如果沒有什麼不良反應，可以逐漸增加一些。
3、輔食濃度由稀到稠
輔食添加的初期，寶媽最好給寶寶喂一些易消化的流質食物，然後再慢慢過渡到半流質食物，再到泥狀食物。
4、輔食形態由細到粗
寶媽在爲寶寶添加固體輔食時，應先將食物搗爛，做成稀泥狀；待寶寶再長大一些，可以將輔食做成碎末狀，不過輔食的粗細程度具體還要由寶寶的牙齒生長狀況而定。
8個月寶寶輔食添加技巧對於8個月的寶寶來說，即使有充足的母乳餵養，寶媽也需要爲其添加輔食，因爲母乳中的營養成分已經難以滿足寶寶生長髮育的需要了。寶媽在爲寶寶準備輔食時要注意食物的多樣化，下面就爲大家獻上實用剛需的8個月寶寶輔食添加技巧！
1、輔食以柔軟、半流質食物爲好：如果寶媽之前有給寶寶餵過單一口味的米粉，此階段可以逐漸爲寶寶準備加奶加鈣、果蔬、魚肉和五穀類的米粉，寶媽在挑選時需要注意米粉的營養與品質，建議選擇“雙綠標準”的嬰兒米粉，它採用產自綠色基地的綠色大米精製而成，品質有保障。目前市面上能做到“雙綠標準”的嬰兒米粉並不多，大都只是採用綠色大米，所以“雙綠標準”的品牌米粉不妨優先考慮。另外，寶媽還需注重米粉營養的科學搭配，除了含有鐵元素，還得有維生素和鈣、鋅等礦物質的科學添加，以幫助提供寶寶大腦發育所需營養哦。
2、動物性蛋白質的補充：蛋白質是構成人體的重要物質，是生長髮育的物質基礎，寶媽可以爲寶寶準備一些富含蛋白質的食物，如肉類、蛋類、魚蝦類等。
3、植物性蛋白質的補充：大豆製品中植物性蛋白質的含量較高，其中以黃豆的營養價值最高。
4、蔬菜多樣化：爲寶寶添加的蔬菜除了加工精細外，還應注意品種的多樣化，如胡蘿蔔、西紅柿、洋蔥等。
5、多吃水果：寶寶滿8個月後，寶媽可以把蘋果、梨子、香蕉等水果切成薄片讓寶寶咬，以鍛鍊寶寶的咀嚼能力。
8個月寶寶添加輔食注意事項隨着寶寶年齡的增長，消化能力也逐漸提高，寶寶可以吃的食物也越來越多樣化，但寶媽給寶寶添加輔食時也要注意循序漸進，逐步添加。那麼給8個月寶寶添加輔食時需要注意什麼呢？
1、儘量少給寶寶吃大人的飯菜，由於大人的飯菜較硬，且裏面含大量的調味品，對寶寶的消化和吸收非常不利。
2、寶寶吃的飯仍要單獨給寶寶加工，要做到細、軟、爛、淡，這樣會更適合寶寶的消化系統。
3、給寶寶添加輔食時，一定要選擇新鮮的食材，最好是當天做當天吃。
4、在寶寶輔食的營養搭配上，寶媽最好要做到葷素搭配。
5、喂寶寶吃新輔食時，應先從少量喂起，若寶寶消化、吸收得好，且沒有過敏反應，再逐漸增加。
6、寶寶生病或消化不良時，應該延緩增加新的輔食，避免寶寶的病情或消化不良的症狀加重。
