嬰兒剛開始的時候是非常能睡的，只有餓的時候纔會醒來，這是正常的，但是如果嬰兒在睡覺的時候容易驚醒的話，家長就需要特別的重視，需要家長採取一些方法來改善嬰兒的睡眠質量，確保嬰兒健康成長，那麼嬰兒易驚醒是怎麼辦呢？
家長可以堅持每天按摩嬰兒身體的各個部位，可以更好的促進嬰兒的睡眠，還可以促進嬰兒的生長髮育，效果都是很好的。嬰兒睡覺容易驚醒，媽媽可以在嬰兒睡覺的時候輕輕地拍嬰兒，同時唱一些促進嬰兒睡眠的搖籃曲，這樣能有效緩解嬰兒驚醒的症狀。
另外嬰兒驚醒也有可能是因爲腸胃功能不適導致的，家長要多觀察嬰兒有沒有其他的症狀，如果伴有拉肚子的現象要給嬰兒吃一些促進消化的藥物。
嬰兒剛出生的時候，是沒有任何安全感的，需要家長多關心嬰兒，甚至在睡覺的時候需要陪伴着，媽媽若是有事不能陪着嬰兒，可以在嬰兒睡覺的旁邊放上一些衣服，這樣做對嬰兒的睡眠都有幫助。在嬰兒睡覺之前，媽媽避免長時間逗嬰兒。嬰兒睡覺的時候，要避免使用太亮的燈光，刺眼的燈光對嬰兒的睡眠是有影響的，還會傷害嬰兒的眼睛。
