在晚上睡覺的時候，最怕的就是寶寶醒，不僅影響了大人的睡眠質量，也會給寶寶的身體帶來傷害。如果寶寶總是晚上驚醒，可能是因爲白天活動量火大或者遇到了受到了驚嚇。那麼，嬰兒難入睡易驚醒怎麼辦？
1、睡眠環境。一個好的環境會給孩子的睡眠帶好的質量。讓寶寶在安靜環境，更加有利於身體發育。另外最好不要開等，尤其是很刺眼的燈光，會直接影響寶寶的睡眠，嚴重會導致智力障礙，家長可以選擇開一盞小夜燈，不僅不會影響睡眠，也讓會給寶寶帶來更多的安全感。
2，缺鈣。如果缺鈣就會很容易在晚上驚喜，然後大哭一場，這也是晚上容易醒的一種原因。由於缺鈣會很容易刺激大腦，繼而導致在睡覺的時候不踏實，因此，要及時給寶寶補充鈣。
對於寶寶來說，有一個號的睡眠是很重要的。改善寶寶的失眠方法有多種，大家可以在日常生活中多學習，有效調節寶寶的睡眠，就會讓寶寶的生長髮育更好。因此，不管寶寶出現了什麼症狀，及時找出原因，然後對症治療，避免因爲一些因素耽誤了寶寶。
