一般一週歲以內的寶寶，因爲吃奶的原因，舌苔都是很白很厚的。那麼寶寶這樣的情況屬於正常嗎？怎樣做才能夠讓寶寶舌頭不再發白？
如果寶寶舌頭髮白同時大便乾燥的話，寶寶上火了。應該適當的給他喝點白開水，尤其是在每次餵奶後或者是每天入睡之前，這種情況會慢慢轉好。當然也可以用棉籤給寶寶插進舌頭，然後用喝水的方式進行漱口。
母乳餵養的寶寶出現舌苔發白的情況，一般都是因爲脾胃太虛，引起了消化不良。這個時候，媽媽一定要特別注意自己的飲食，要多吃水果和蔬菜；如果寶寶喝奶粉的情況下發生了舌苔發白的情況，可以餵食一點清火寶或者是小兒健脾散，也要注意多喂寶寶一些水。
如果已經添加輔食的寶寶，可以適當的吃一些清熱解毒的食物，例如把白蘿蔔打成蔬菜泥，把綠豆打成泥煮開給孩子服用，都能夠有效的清熱利溼。
