有些寶寶總是白天睡得多，一到晚上就一點睡意都沒有。這讓父母非常頭疼，日夜顛倒不僅讓父母休息不好，第二天精神不濟，而且也影響寶寶的生長。寶寶身高除了與遺傳、營養、鍛鍊諸因素有關外，還與生長激素的分泌有重要關係。生長激素分泌過少，極有可能造成身材矮校而生長激素的分泌有其特定的節律，一般在22時至凌晨1時爲分泌的高峯期。如果睡得太晚，對於正在長身體的寶寶來說，很有可能會影響到身高。
其實新生兒之所以出現日夜顛倒的現象是情有可原的，因爲寶寶在媽媽肚子裏過了那麼久不分晝夜的生活，出生後總得需要些時間來適應白天與夜間的現象，對此，爸爸媽媽要有耐心，其實只要過幾個禮拜寶寶就不會如此了。>>睡眠不足影響兒童智力
