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孩子六個月吃什麼輔食

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孩子六個月吃什麼輔食

當孩子進入六月齡的時候,對於營養的需求就變得更大了。而這時候母乳和配方奶的營養也不能提供孩子的需求了,這時候,不妨給孩子添加一些輔食,提供全方面營養的同時,還能夠鍛鍊寶寶咀嚼食物、吞嚥的能力。那麼孩子六個月吃什麼輔食好呢?

孩子六個月吃什麼輔食

孩子在六個月的時候,可以先吃米粉,然後再吃菜泥或者水果泥,最好才吃蛋黃。需要注意的是,孩子的輔食要以湯汁或者糊狀爲主,比如使用水果來榨汁,做一些湯類或者做肉泥等等,都能夠讓寶寶更容易接受。

孩子六個月的飲食特點

第6個月的孩子,由於活動量增加,熱量的需求量也隨之增加,純母乳餵養可以滿足孩子生長髮育的需要。如果必須人工餵養,第6個月的孩子主食餵養仍以乳類爲主,配方奶每次可吃到200毫升,還可將蛋黃加到1個,在大便正常的情況下,粥和菜泥都可以增加一點,可以用水果泥來代替果汁,已經長牙的嬰兒,可以試吃一點餅乾,鍛鍊咀嚼能力,促進牙齒和頜骨的發育。

本月在輔食上還可以增加一些魚類,如平魚、黃魚、巴魚等,此類魚肉多,刺少,便於加工成肉糜。魚肉含磷脂、蛋白質很高,並且細嫩易消化,適合嬰兒發育的營養需要,但是一定要選購新鮮的魚。
在餵養時間上,仍可按上月的安排進行。只是在輔食添加種類與量上略多一些。魚肝油每次仍吃2滴,每天3次;鈣片每次2片,每天2-3次。

以上就是小編介紹的關於孩子六個月添加輔食的相關內容,通過以上的內容,我們不難發現,孩子在添加輔食的時候,應該要循序漸進,不可太過心急。另外孩子飲食的餐具一定要固定專用,每天都要消毒

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