不良生活習慣使平胸佔多數，以前認爲保護胸部的注意事項是衆所周知的常識，但很多MM似乎還不清楚，所以必須整理一下，讓大家知道，其實不良習慣是豐胸失敗的元兇。
但遺傳原因的MM不在這裏！啊！啊！啊！啊！
第一條:購買和佩戴不正確的胸罩。
很多MM說自己的胸部很小，不斷嘗試很多豐胸方法，但胸部很小的MIMI大多是因爲自己不注意內衣很多MM爲了買衣服腳斷了，內衣只是隨便買也不試試……這樣的MM佔平胸MM的大部分。
其實，合適的內衣是豐胸的第一步，如果沒有這個，一切都是空談。
最重要的是如何選擇適合自己的杯子
豐胸期間，最好選擇有調整作用的內衣。也就是說，揹帶比普通內衣寬。一般是三四個按鈕，穿的話，胸部沒有想象的那麼小，很多MM調整後可以增加一兩個杯子……穿內衣的時候，先把內衣按住，然後把肩帶調整好，身體前屈，用手把背、腋下、肚子……多餘的肉塞進杯子裏，啊。
很多a杯的MM，因爲不注意收集自己胸部周圍的肉，最後越來越小，豐胸的東方之所以無效，是因爲脂肪流到了背後和腹部。
最近接到很多女性的電話，她們的問題不約而同地集中在焦點上。因此，記者特意向業界的美容師諮詢，根據情況，製作了這樣的豐胸祕籍。也許美麗的絕招就在其中
第二條:蛋白攝入不足
這是顯而易見的。很多MM減肥時不吃肉，不吃油，只吃去油的蔬菜，胸部幾乎都是脂肪，所以MM說減肥不成功，胸部變小了。其實，減肥期間也要注意蛋白攝入，胸部不會縮小哦
每天一杯牛奶，幾片瘦肉，豆製品，保證蛋白質的攝取，千萬不要忽視哦。
第三，我認爲運動傷害
是相當多的人忽視的一條，其實很多運動對胸部有很大的傷害，胸部大的人下垂，胸部小的人變小。
跑步，跳繩，其實是減胸運動，大家要特別注意哦。運動時一定要穿調整好的內衣，保護胸部哦。
第四，錯誤按摩
很多MM都注意按摩，問穴位在哪裏等。但是，手法錯了，自己不知道穴位，不知道手法，越豐越失敗。例如，很多MM都在拍攝。拍打不行。拍得越小，按摩就越圈，向上，必須配合按摩霜和橄欖油。
第5:月經不調
月經不調，100%胸部鬆弛下垂，月經不調的MM必須調整自己的身體，豐胸成功哦很多MM都在拼命考慮各種各樣的方法，但是因爲不知道治療疾病，所以建議MM門調整自己的月經才能豐胸
